Come riconoscere le infiltrazioni d’acqua da terrazzi e coperture
Le infiltrazioni d’acqua sono uno dei problemi più comuni e insidiosi negli edifici, soprattutto quando riguardano terrazzi e coperture. Spesso si manifestano in modo graduale e silenzioso, ma se trascurate…
I benefici del sonno profondo per la salute mentale e fisica
Dormire bene non significa soltanto “chiudere gli occhi per qualche ora”. Il vero riposo si misura nella qualità del sonno, non nella quantità. Tra le varie fasi del dormire, quella…
L’importanza della socializzazione per gli anziani in residenza
La socializzazione rappresenta uno degli aspetti più importanti del benessere nella terza età.Con l’avanzare degli anni, la rete sociale tende spesso a ridursi: i ritmi di vita cambiano, alcune relazioni…
Come favorire le relazioni cognitive e motorie negli anziani
L’invecchiamento è un processo naturale che coinvolge corpo e mente. Con il passare degli anni, la memoria, la concentrazione e la capacità di movimento possono ridursi, influenzando la qualità della…